テレビ会議・Web会議・音声会議中に「ZZZ・・・」 眠気が襲ってきた時の対処法とは！

普段の会議の時も・・・、ですが、テレビ会議やWeb会議、音声会議を行っている時、襲ってくる「眠気」。特に昼食を食べた後の会議になると・・・、目が！、目が！、落ちる～～～！っと経験された方は多いはず。しかも音声会議に1人で参加している時に「眠気」に襲われるとまさに「地獄」ですよね。起こしてくれる人・助けてくれる人がいませんし・・・。　そこでネットで見つけたこんな記事！　紹介します！　こちら↓

ビジネスとライフスタイルに必要なWEBマガジン「ラクザネット」さんからの記事ですが、
会議中に眠くなった時の簡単な対処方法を教えてくれています。確かに、脳に酸素を送ることは大切ですね！　私は会議中に「眠気」が来た時、息を止めたりしていましたが、コレ逆効果だった・・・かもです。食べ物が美味しい季節に突入しました！　が、お昼ごはんの後にテレビ会議の予定がある時は、腹八分目で鼻で呼吸して、手のツボを押しまくって会議に挑んで下さいね！
（↑これって会議中に「寝る」って前提やんか！）
あ・・・、そ、そうですね。アドバイスになってないかも（汗）